虾仁南瓜炒肉是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,制作简单,下面,就让我为大家详细介绍一下虾仁南瓜炒肉的做法吧!🍲
🌈【准备食材】
- 南瓜:1个
- 虾仁:200克
- 猪里脊肉:150克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 鸡精:适量
🌈【制作步骤】
- 南瓜去皮去籽,切成薄片;葱、姜、蒜切末备用。
- 虾仁去壳去肠线,洗净后用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
- 猪里脊肉切成薄片,用料酒、盐、生抽、淀粉腌制10分钟。
- 热锅倒油,油热后放入腌制好的肉片,翻炒至变色,盛出备用。
- 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香。
- 加入腌制好的虾仁,翻炒至虾仁变色,盛出备用。
- 另起锅,倒入适量油,放入南瓜片,翻炒至南瓜变软。
- 将炒好的肉片和虾仁重新放入锅中,加入适量盐、生抽、老抽调味。
- 翻炒均匀,加入鸡精提鲜。
- 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。
🌈【小贴士】
- 南瓜选择口感较好的,如口感细腻的南瓜品种。
- 虾仁和肉片腌制时,可以加入一点料酒去腥。
- 炒南瓜时,不要炒得太久,以免南瓜过于软烂。
虾仁南瓜炒肉是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,学会这道菜,让你在家人朋友面前大显身手!快动手试试吧!🎉