笋干炒肉末茄子做法

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🍄笋干炒肉末茄子,家常美味轻松做!

😊亲爱的朋友们,大家好!今天我要给大家分享一道家常美味——笋干炒肉末茄子,这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道非常适合家人朋友聚餐的菜品,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!

🍄食材准备:

  • 笋干:适量
  • 肉末:适量
  • 茄子:适量
  • 生姜:适量
  • 大蒜:适量
  • 青红椒:适量
  • 食用油:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 水淀粉:适量

🍄做法步骤:

  1. 将笋干用清水泡发,去除杂质,切成小丁;肉末备用;茄子切成小块,用盐腌制一下,去除多余水分。

  2. 生姜、大蒜切成末;青红椒切成小块备用。

  3. 热锅凉油,油热后放入肉末,炒至变色,加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。

  4. 放入姜末、蒜末,继续翻炒出香味。

  5. 将泡发好的笋干丁放入锅中,翻炒均匀。

  6. 加入茄子块,继续翻炒,让茄子块充分吸收调料的味道。

  7. 加入适量盐、料酒,翻炒均匀。

  8. 加入青红椒块,炒至断生,用水淀粉勾芡,翻炒均匀。

  9. 出锅前,撒上葱花,即可享用美味的笋干炒肉末茄子啦!

😋这道笋干炒肉末茄子,色泽诱人,口感鲜美,营养丰富,笋干富含膳食纤维,有助于消化;肉末则提供了丰富的蛋白质;茄子则具有降脂、降压的功效,这道菜简单易做,适合各种场合,快快动手试试吧!👩‍🍳🍲

🎉希望这篇文章能帮助到大家,祝大家做菜愉快,美食多多!😄🍜