🍲 肉末炒馅蚕豆,家常美味简单做!
蚕豆,又称为胡豆,是春天里一道美味的蔬菜,搭配肉末炒制,口感鲜美,营养丰富,就为大家分享一道家常美食——肉末炒馅蚕豆,教大家如何将这道菜做得美味可口!
🌿 准备食材:
- 蚕豆 200克
- 猪肉末 100克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 青蒜 2根
- 酱油 1汤匙
- 盐 适量
- 料酒 1汤匙
- 食用油 适量
🌟 烹饪步骤:
蚕豆洗净,去掉两头,放入锅中,加入适量清水,大火烧开后,转小火煮至蚕豆熟透,捞出备用。
葱切段,姜切片,青蒜切段。
热锅凉油,油热后下入肉末,翻炒至变色。
加入葱姜蒜炒香,放入酱油、料酒,翻炒均匀。
倒入煮好的蚕豆,翻炒均匀。
加入适量盐,继续翻炒均匀。
最后加入青蒜段,翻炒均匀,出锅即可。
🌟 小贴士:
蚕豆不宜煮得太久,以免口感变差。
肉末炒馅蚕豆的火候要掌握好,以免糊锅。
可以根据个人口味,适量添加辣椒、豆瓣酱等调料。
🍲 肉末炒馅蚕豆,做法简单,营养丰富,是一道适合家常的美食,赶快动手试试吧!🥳🍲