炒木耳海参家常做法

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家常美味——炒木耳海参的做法分享

导语:木耳和海参都是营养丰富的食材,将它们搭配在一起炒制,不仅味道鲜美,而且营养均衡,就为大家分享一道简单易学的家常菜——炒木耳海参的做法。

食材准备

  1. 木耳:适量
  2. 海参:适量
  3. 大蒜:几瓣
  4. 生姜:一小块
  5. 青红椒:适量
  6. 食用油:适量
  7. 盐:适量
  8. 鸡精:适量
  9. 生抽:适量
  10. 胡椒粉:适量

制作步骤

  1. 木耳提前用清水泡发,洗净后撕成小朵;海参泡发好,切成薄片。

  2. 大蒜和生姜分别切成末;青红椒洗净后切丝。

  3. 热锅凉油,油温五成热时,放入蒜末和姜末爆香。

  4. 加入木耳翻炒至变色,再加入海参片,翻炒均匀。

  5. 加入青红椒丝,继续翻炒。

  6. 调入适量的盐、鸡精、生抽和胡椒粉,翻炒均匀。

  7. 炒至食材熟透,汤汁收浓,即可出锅装盘。

小贴士

  1. 泡发木耳时,可以加入少许盐,有助于木耳更好地吸收水分。

  2. 海参泡发时,要保证足够的水分,以免海参变得过于干燥。

  3. 炒制过程中,注意火候,以免海参炒老了口感变差。

  4. 根据个人口味,可以适量添加其他调料,如豆瓣酱、辣椒油等。

炒木耳海参是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,大家可以根据自己的喜好,尝试不同的调料和烹饪方法,让这道菜更加美味,快来动手尝试一下吧!