过油土豆炒豆角怎么炒

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过油土豆炒豆角是一道色香味俱佳的家常菜,不仅美味可口,而且制作方法简单易学,下面,我就来为大家详细介绍一下过油土豆炒豆角的制作方法。

准备好以下食材:土豆2个、豆角200克、红椒半个、青椒半个、葱1根、姜1小块、蒜3瓣、盐适量、生抽适量、食用油适量。

  1. 土豆去皮洗净,切成薄片;豆角去筋,切成小段;红椒、青椒洗净,切成小块;葱切段,姜蒜切片。

  2. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜爆香。

  3. 加入土豆片翻炒至微黄,然后盛出备用。

  4. 锅中留少许油,加入豆角翻炒至表面微焦。

  5. 将炒好的土豆片重新放入锅中,加入红椒、青椒继续翻炒。

  6. 加入适量的盐、生抽调味,翻炒均匀。

  7. 加入葱段,翻炒均匀,出锅即可。

注意事项:

  1. 土豆切片时,尽量切得薄一些,这样炒出来的土豆片口感更加脆嫩。

  2. 豆角炒制过程中,要炒至表面微焦,这样口感更佳。

  3. 豆角中含有草酸,容易导致人体内草酸钙沉积,所以在炒制前要将豆角焯水去草酸。

  4. 红椒、青椒可以根据个人口味适量增减。

  5. 最后加入葱段时,翻炒几下即可,以免葱段炒糊。

过油土豆炒豆角是一道简单美味的家常菜,学会这道菜,你也能轻松为家人朋友制作出美味的佳肴,快来试试吧!