南瓜木耳青椒肉丝怎么炒

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南瓜木耳青椒肉丝炒制方法

南瓜木耳青椒肉丝是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,口感鲜嫩,深受大众喜爱,下面为大家详细介绍南瓜木耳青椒肉丝的炒制方法。

【食材准备】

  1. 南瓜:适量
  2. 木耳:适量
  3. 青椒:适量
  4. 猪里脊肉:适量
  5. 生姜:适量
  6. 大蒜:适量
  7. 食用油:适量
  8. 盐:适量
  9. 生抽:适量
  10. 老抽:适量
  11. 料酒:适量
  12. 淀粉:适量

【炒制步骤】

  1. 将南瓜、青椒、木耳分别洗净,切成细丝;猪里脊肉切成细丝,用料酒、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟。
  2. 生姜、大蒜切成末备用。
  3. 热锅倒油,油热后放入腌制好的肉丝翻炒至变色,盛出备用。
  4. 锅中留少许油,放入姜末、蒜末炒香。
  5. 加入南瓜丝翻炒至南瓜变软,再加入青椒丝和木耳丝继续翻炒。
  6. 将炒好的肉丝重新倒入锅中,加入适量的盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
  7. 炒至所有食材熟透,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 南瓜丝炒至软熟后,口感更佳。
  2. 木耳提前泡发,更容易煮熟。
  3. 肉丝腌制时加入淀粉,可以使肉丝更加嫩滑。
  4. 炒制过程中注意火候,避免烧糊。

南瓜木耳青椒肉丝是一道简单易学的家常菜,营养丰富,美味可口,学会了这道菜,您可以在家为家人朋友准备一道美味佳肴,快动手试试吧!