不炒糖,板栗也能炒得美味可口
板栗,作为我国传统的美食之一,一直以来都深受人们喜爱,许多人认为板栗只有经过糖炒才能变得美味可口,不炒糖,板栗同样可以炒得香喷喷、甜滋滋,下面,就为大家介绍几种不炒糖的板栗炒法。
板栗炒肉
食材:板栗、猪肉、青椒、生抽、老抽、料酒、盐、糖、油。
步骤:
- 将板栗去壳,洗净备用;猪肉切成薄片,用生抽、老抽、料酒、盐腌制10分钟;青椒洗净切丝。
- 热锅凉油,将腌制好的肉片下锅翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,放入板栗翻炒至表面微黄,加入青椒继续翻炒。
- 将肉片重新放入锅中,加入适量盐、糖调味,翻炒均匀即可。
板栗炒鸡丁
食材:板栗、鸡胸肉、青椒、红椒、生抽、老抽、料酒、盐、糖、油。
步骤:
- 将板栗去壳,洗净备用;鸡胸肉切成丁,用生抽、老抽、料酒、盐腌制10分钟;青椒、红椒洗净切丝。
- 热锅凉油,将腌制好的鸡丁下锅翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,放入板栗翻炒至表面微黄,加入青椒、红椒继续翻炒。
- 将鸡丁重新放入锅中,加入适量盐、糖调味,翻炒均匀即可。
板栗炒豆腐
食材:板栗、豆腐、胡萝卜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、油。
步骤:
- 将板栗去壳,洗净备用;豆腐切成小块,用开水焯水备用;胡萝卜洗净切丝。
- 热锅凉油,放入板栗翻炒至表面微黄,加入胡萝卜继续翻炒。
- 将豆腐放入锅中,加入适量生抽、老抽、料酒、盐、糖调味,翻炒均匀即可。
三种板栗炒法,均不使用糖,但口感依然香甜可口,大家在烹饪过程中,可以根据个人口味适量调整调料,相信通过这些不炒糖的板栗炒法,你也能轻松制作出美味的板栗佳肴。