家常美味——怎么炒肉炒毛豆好吃呢?
导语:毛豆,又称青豆,是一种营养丰富的豆类食材,搭配肉质鲜嫩的猪肉,是一道色香味俱佳的家常菜,怎么炒肉炒毛豆才能做出美味可口的效果呢?下面就来为大家详细介绍一下炒肉炒毛豆的做法。
食材准备
猪肉:300克毛豆:200克青椒:1个红椒:1个葱姜蒜:适量生抽:1汤匙老抽:1茶匙料酒:1汤匙盐:适量糖:少许油:适量
制作步骤
将猪肉切成薄片,加入少许生抽、老抽、料酒、盐和少许淀粉,抓匀腌制10分钟。
毛豆洗净,去掉豆荚,放入沸水中焯水2分钟,捞出备用。
青椒、红椒洗净,去籽切片;葱姜蒜切末。
热锅倒油,油温5成热时,下入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
锅中留底油,下入葱姜蒜末爆香,再加入毛豆和青红椒片,翻炒均匀。
将炒好的猪肉片重新倒入锅中,加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
炒至毛豆熟透,汤汁浓稠,即可出锅装盘。
小贴士
猪肉切片时,可以适当切薄一些,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
毛豆焯水可以去除豆腥味,同时也能保持毛豆的绿色。
炒肉时,火候要大,快速翻炒,以免肉片炒老。
调味料可以根据个人口味适量增减。
炒肉炒毛豆是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,掌握了以上做法,相信大家都能轻松做出美味的炒肉炒毛豆,快动手试试吧!