虾仁炒丝瓜怎样炒好吃

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虾仁炒丝瓜怎样炒好吃

虾仁炒丝瓜是一道简单易做、营养丰富、美味可口的家常菜,虾仁鲜嫩,丝瓜清甜,两者搭配在一起,口感鲜美,营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下虾仁炒丝瓜的做法,让你轻松掌握这道菜的制作技巧。

准备食材:新鲜虾仁、丝瓜、蒜末、姜末、料酒、盐、生抽、水淀粉、食用油。

将虾仁去壳去肠线,清洗干净后沥干水分,用料酒、盐腌制10分钟。

丝瓜去皮,切成滚刀块;蒜末、姜末切末备用。

锅中加入适量清水,烧开后放入腌制好的虾仁,煮至变色后捞出备用。

锅中倒入适量食用油,烧热后放入蒜末、姜末爆香。

加入丝瓜块,翻炒至丝瓜表面微黄。

将煮好的虾仁倒入锅中,快速翻炒均匀。

加入适量盐、生抽调味,翻炒均匀。

倒入水淀粉勾芡,翻炒均匀后即可出锅。

注意事项:

  1. 虾仁要提前腌制,这样可以使虾仁更加鲜嫩,口感更佳。

  2. 丝瓜不宜炒得太久,以免口感变差。

  3. 炒虾仁时要快速翻炒,以免虾仁变老。

  4. 调味料可以根据个人口味适量增减。

通过以上步骤,一道美味的虾仁炒丝瓜就完成了,这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合家庭聚餐或日常饮食,快动手尝试一下吧!