炒紫色大扁豆怎么炒

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炒紫色大扁豆是一道色香味俱佳的家常菜,紫色大扁豆富含营养,口感独特,炒制起来也相当简单,下面就来为大家详细介绍一下炒紫色大扁豆的做法。

【食材准备】

  • 紫色大扁豆 500克
  • 红椒 1个
  • 青椒 1个
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 植物油 适量

【炒紫色大扁豆的做法】

  1. 准备食材:将紫色大扁豆洗净,切成段;红椒、青椒洗净,去籽切块;生姜、大蒜切片备用。

  2. 热锅凉油:锅中倒入适量的植物油,油热后放入姜片、蒜片爆香。

  3. 下入扁豆:将切好的紫色大扁豆放入锅中,用中火翻炒至扁豆表面微微发黄。

  4. 加入调味:在扁豆炒至半熟时,加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀。

  5. 加入红椒、青椒:将红椒、青椒块放入锅中,与扁豆一起翻炒。

  6. 炒至熟透:继续翻炒至所有食材熟透,颜色鲜亮。

  7. 出锅装盘:将炒好的紫色大扁豆盛出,装盘即可。

【小贴士】

  1. 紫色大扁豆不宜炒得过熟,以免口感变差,炒至半熟即可。
  2. 红椒和青椒可以根据个人口味适量添加,增加菜品色彩和口感。
  3. 炒菜时火候要适中,以免烧糊。

炒紫色大扁豆是一道简单易学的家常菜,色香味俱佳,营养丰富,大家不妨试着做一下,为家人和朋友带来美味佳肴。