番茄炒蛋炒素鸡是一道色香味俱佳的家常菜,简单易学,营养丰富,下面,我将为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。
我们需要准备以下食材:鸡蛋3个、番茄2个、素鸡1块、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、糖、食用油。
鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀备用。
番茄洗净,切成小块;素鸡切成薄片;葱、姜、蒜切成末。
热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后,用铲子轻轻翻炒,炒至鸡蛋熟透,盛出备用。
锅中留少许油,加入葱姜蒜末爆香。
倒入番茄块,翻炒至番茄出汁。
加入适量的盐、生抽、老抽、糖,翻炒均匀。
倒入炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀。
加入素鸡片,翻炒均匀,使素鸡充分吸收番茄汁。
出锅前,撒上葱花,即可。
炒素鸡时,注意火候要适中,以免素鸡过于焦糊,番茄炒蛋炒素鸡的口感鲜美,营养丰富,是一道适合全家人的家常菜,在炎炎夏日,这道菜更是清爽可口,让人食欲大增,赶快动手试试吧!