青椒炒肉——家常美味,色香味俱全
在我国广大的饮食文化中,青椒炒肉是一道非常受欢迎的家常菜,这道菜以其鲜美的口感、丰富的营养和简单的做法,成为了许多家庭餐桌上的常客,青椒炒肉究竟有什么特别之处,让人如此钟爱呢?
青椒炒肉的颜色搭配十分诱人,青椒的翠绿与猪肉的++相映成趣,让人一看就食欲大增,青椒的鲜绿色泽,不仅增添了菜肴的视觉美感,还能激发人的食欲。
青椒炒肉的口感丰富,青椒的爽脆与猪肉的嫩滑相结合,让人在品尝的过程中,既能感受到青椒的清新,又能品尝到猪肉的鲜美,这种独特的口感,让人回味无穷。
青椒炒肉的营养价值非常高,青椒富含维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养成分,具有抗氧化、提高免疫力、预防感冒等作用,猪肉则含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等,有助于补充人体所需的营养。
如何制作一道美味的青椒炒肉呢?以下是一个简单的做法:
材料:青椒、猪肉、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、糖、食用油
步骤:
- 将猪肉切成薄片,用料酒、生抽、盐腌制10分钟;
- 青椒去籽,切成条状;
- 葱姜蒜切末备用;
- 热锅凉油,将腌制好的猪肉片下锅翻炒至变色;
- 加入青椒条,继续翻炒;
- 调入适量的盐、糖,翻炒均匀;
- 最后加入葱姜蒜末,翻炒出香味即可出锅。
青椒炒肉是一道简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,在忙碌的生活中,为自己和家人做上一道青椒炒肉,不仅能满足味蕾,还能为身体补充所需的营养,快来动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道美味的青椒炒肉!