家里炒毛豆怎么炒好吃

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家里炒毛豆怎么炒好吃

毛豆,又称菜豆、嫩豆,是生活中常见的一种食材,它不仅美味可口,而且营养丰富,富含蛋白质、膳食纤维、维生素等多种营养成分,下面就来为大家介绍一种家常的炒毛豆做法,让家人都能享受到美味又健康的毛豆。

【食材准备】毛豆适量、葱姜蒜适量、生抽、盐、糖、料酒、鸡精、食用油适量。

【步骤】

  1. 毛豆洗净,去除两端豆尖,备用。

  2. 葱姜蒜切末,备用。

  3. 锅中倒入适量食用油,加热至五成热。

  4. 下入葱姜蒜末炒香。

  5. 加入毛豆翻炒均匀。

  6. 加入生抽、盐、糖、料酒,翻炒均匀。

  7. 加入适量水,盖上锅盖,中火焖煮5分钟左右。

  8. 待毛豆熟透,加入鸡精调味,翻炒均匀。

  9. 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。

【小贴士】

  1. 毛豆要选用新鲜、饱满的,这样炒出来的毛豆口感更佳。

  2. 炒毛豆时,可以适当加入一些水,以免毛豆炒焦。

  3. 炒毛豆时,火候不宜过大,以免毛豆炒焦。

  4. 根据个人口味,可以适当调整调料的用量。

  5. 炒毛豆时,可以加入一些辣椒、花椒等调料,增加口感。

炒毛豆是一道简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,学会了这道菜,您就可以在家人面前露一手了,快动手试试吧,相信一定会让您的家人满意!