美味的木耳炒猪肝

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猪肝和木耳都是营养丰富的食材,将它们搭配在一起炒制,不仅美味可口,而且具有很高的营养价值,如何才能炒出一道好吃的木耳炒猪肝呢?下面是一些小技巧,希望能帮助你做出美味的木耳炒猪肝。

👉食材准备:

  • 新鲜猪肝:半斤
  • 黑木耳:一把
  • 青椒:一个
  • 红椒:一个
  • 葱姜蒜适量
  • 料酒、生抽、盐、糖、鸡精、淀粉适量

👉步骤:

  1. 猪肝洗净切片,加入料酒、生抽、盐、糖、鸡精、淀粉腌制 15 分钟。
  2. 黑木耳用温水泡发,撕成小朵备用。
  3. 青椒、红椒洗净去籽,切成小块备用。
  4. 葱姜蒜切末备用。
  5. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
  6. 加入腌制好的猪肝片,翻炒至变色。
  7. 加入黑木耳和青椒、红椒块,继续翻炒均匀。
  8. 加入适量的盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

👉小提示:

  1. 炒猪肝时要大火快炒,这样可以保证猪肝的口感鲜嫩。
  2. 泡发黑木耳时要用温水,这样可以缩短泡发时间,而且黑木耳也更容易清洗干净。
  3. 炒黑木耳时,可以加入少量的醋,这样可以去除黑木耳的涩味。
  4. 加入青椒、红椒块后,要快速翻炒均匀,以免青椒、红椒块炒得太老。

就是木耳炒猪肝的制作方法,大家可以按照上述步骤进行制作,这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。