🌸兰花菜炒芹菜，简单美味家常菜🥬
兰花菜炒芹菜是一道简单又美味的家常菜,它不仅色泽诱人，而且口感清爽，非常适合夏天食用，下面就来教大家如何炒出好吃又营养的兰花菜炒芹菜吧！
🌱【准备食材】
- 兰花菜：适量
- 芹菜：适量
- 红椒：1个
- 青椒：1个
- 蒜末：适量
- 生抽：适量
- 盐：适量
- 水淀粉：适量
- 植物油：适量
🌱【炒菜步骤】1️⃣ 兰花菜和芹菜分别洗净，切成适当大小的段，红椒和青椒也切成与兰花菜和芹菜相同大小的段。2️⃣ 热锅冷油，油热后放入蒜末爆香，再放入兰花菜快速翻炒至变软。3️⃣ 加入芹菜和红椒、青椒一起翻炒，炒至所有蔬菜都变软。4️⃣ 加入适量的生抽和盐调味，翻炒均匀。5️⃣ 加入少许水淀粉勾芡，使菜肴更加鲜亮。6️⃣ 出锅前，再次翻炒均匀，确保每一样食材都裹上酱汁。
🌱【小贴士】
- 兰花菜不宜炒得太久,以免失去口感。
- 芹菜和红椒、青椒的加入可以增加菜肴的色泽和营养。
- 如果喜欢,可以适量加入一些肉丝或者蘑菇，让菜肴更加丰富。
🌸【成品展示】炒好的兰花菜炒芹菜色泽鲜艳，口感清爽，既是一道下饭的好菜，也是夏日餐桌上的一道清新小菜，快来动手试试吧，保证你会有意想不到的惊喜哦！🎉
🍲【健康小贴士】兰花菜富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进消化，芹菜则具有清热解毒、降压降脂的功效，两者搭配，不仅美味，还非常健康。😊