🍗🍗鸭肉是一种营养丰富的肉类,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,它具有滋阴养胃、利水消肿、止咳化痰等功效,适合各个年龄段的人食用,下面介绍一种农家炒鸭肉的简单做法,让你在家也能轻松享受到美味的鸭肉。
所需材料:
- 鸭肉:半只
- 姜片:10 片
- 蒜片:5 瓣
- 干辣椒:3 个
- 料酒:2 勺
- 生抽:2 勺
- 老抽:1 勺
- 盐:5 克
- 糖:3 克
- 鸡精:2 克
- 青红椒:各一个
- 油:适量
准备工作:
- 将鸭肉洗净,切成小块,用开水焯水去腥,捞出沥干水分备用。
- 青红椒洗净,切成小块备用。
- 蒜切片,姜切片,干辣椒切段备用。
步骤:
- 热锅凉油,放入姜片、蒜片、干辣椒段煸炒出香味。
- 放入焯水后的鸭肉块,煸炒至变色。
- 加入料酒、生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
- 加入适量的清水,盖上锅盖,小火焖煮 20 分钟左右,直到鸭肉熟透。
- 打开锅盖,大火收汁,加入鸡精调味。
- 加入青红椒块翻炒均匀,即可出锅。
🍗🍗农家炒鸭肉的做法简单易学,口感鲜美,营养丰富,这道菜适合各个年龄段的人食用,特别是喜欢吃辣的人,如果你也喜欢吃鸭肉,不妨试试这道农家炒鸭肉吧!