肉炒鲜竹笋怎么炒好吃

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🍲 肉炒鲜竹笋,美味又简单,这样炒好吃到停不下来!

肉炒鲜竹笋,一道色香味俱全的家常菜,既营养又美味,下面就来教大家如何炒出好吃到停不下来的肉炒鲜竹笋吧!👩‍🍳

🍲 准备食材:

  • 鲜竹笋 200克
  • 猪里脊肉 150克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 水淀粉 适量
  • 植物油 适量

🍲 炒制步骤:

1️⃣ 竹笋处理:将鲜竹笋去壳,切成薄片,放入开水中焯水,去除涩味,捞出备用。🌿

2️⃣ 肉丝处理:猪里脊肉切成细丝,加入生抽、老抽、水淀粉、少许盐,抓匀腌制10分钟。🍖

3️⃣ 调料准备:葱切段,姜蒜切片,备用。🌶️

4️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量植物油,加热至5成热,放入腌制好的肉丝快速翻炒至变色,捞出备用。🍳

5️⃣ 炒笋:锅中留少许油,放入葱姜蒜炒香,再加入焯好水的竹笋片,快速翻炒均匀。🍲

6️⃣ 合炒:将炒好的肉丝重新倒入锅中,加入生抽、老抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀,使食材充分吸收调料的味道。🍲

7️⃣ 出锅:待食材炒至熟透,汤汁略微收干时,即可出锅装盘。🍽️

🍲 小贴士:

  • 竹笋焯水可以去除涩味,使口感更加鲜嫩。
  • 肉丝腌制时加入水淀粉,可以使肉丝更加嫩滑。
  • 炒制过程中火候要大,快速翻炒,以免食材变老。

肉炒鲜竹笋,简单几步,美味即可,快动手试试吧,保证让你食欲大开,吃不够!🤤🌟