🍲 肉炒鲜竹笋,美味又简单,这样炒好吃到停不下来!
肉炒鲜竹笋,一道色香味俱全的家常菜,既营养又美味,下面就来教大家如何炒出好吃到停不下来的肉炒鲜竹笋吧!👩🍳
🍲 准备食材:
- 鲜竹笋 200克
- 猪里脊肉 150克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
- 植物油 适量
🍲 炒制步骤:
1️⃣ 竹笋处理:将鲜竹笋去壳,切成薄片,放入开水中焯水,去除涩味,捞出备用。🌿
2️⃣ 肉丝处理:猪里脊肉切成细丝,加入生抽、老抽、水淀粉、少许盐,抓匀腌制10分钟。🍖
3️⃣ 调料准备:葱切段,姜蒜切片,备用。🌶️
4️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量植物油,加热至5成热,放入腌制好的肉丝快速翻炒至变色,捞出备用。🍳
5️⃣ 炒笋:锅中留少许油,放入葱姜蒜炒香,再加入焯好水的竹笋片,快速翻炒均匀。🍲
6️⃣ 合炒:将炒好的肉丝重新倒入锅中,加入生抽、老抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀,使食材充分吸收调料的味道。🍲
7️⃣ 出锅:待食材炒至熟透,汤汁略微收干时,即可出锅装盘。🍽️
🍲 小贴士:
- 竹笋焯水可以去除涩味,使口感更加鲜嫩。
- 肉丝腌制时加入水淀粉,可以使肉丝更加嫩滑。
- 炒制过程中火候要大,快速翻炒,以免食材变老。
肉炒鲜竹笋,简单几步,美味即可,快动手试试吧,保证让你食欲大开,吃不够!🤤🌟