🍄🍗宝宝蘑菇炒鸡肉——营养美味的家常菜
亲爱的家长们，给宝宝准备一顿营养丰富的餐点，不仅能让宝宝吃得开心，还能促进他们的健康成长，就让我来教大家如何制作一道既美味又营养的宝宝蘑菇炒鸡肉🍖🍄！
🌟食材准备：
- 鸡肉：100克
- 伞菌：50克
- 青红椒：适量
- 葱花：少许
- 生姜：少许
- 盐：少许
- 鸡精：少许
- 食用油：适量
🌟烹饪步骤：
1️⃣ 鸡肉处理：将鸡肉切成小块，放入碗中，加入少许盐和鸡精,腌制10分钟。
2️⃣ 蘑菇处理：将伞菌洗净，切成小块；青红椒洗净,切成小块。
3️⃣ 热锅凉油：锅中倒入适量食用油，待油热后,放入葱花和生姜末炒香。
4️⃣ 下入鸡肉：将腌制好的鸡肉放入锅中,翻炒至变色。
5️⃣ 加入蘑菇：将蘑菇块放入锅中,与鸡肉一起翻炒。
6️⃣ 加入青红椒：将青红椒块放入锅中,继续翻炒。
7️⃣ 调味出锅：加入少许盐，翻炒均匀，最后加入鸡精提鲜,炒至蘑菇熟透即可出锅。
🌟小贴士：
- 鸡肉和蘑菇的营养价值都很高，搭配在一起，既能满足宝宝的营养需求,又能保证口感丰富。
- 炒制过程中，火候不宜过大，以免鸡肉和蘑菇炒焦,影响口感。
- 根据宝宝的口味,可以适当调整调料的用量。
一道美味的宝宝蘑菇炒鸡肉就完成了！🎉不仅色泽诱人，而且营养均衡，宝宝一定会喜欢的！快来试试吧！👶🍲🌈