🍽️ 卷心菜炒鹅蛋家常做法,简单美味家常菜!
亲爱的美食爱好者们,今天要给大家分享一道简单又美味的家常菜——卷心菜炒鹅蛋。🍳 这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我们一起来看看这道菜的具体做法吧!👩🍳
🍃食材准备:
- 卷心菜 1颗
- 鹅蛋 2个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
🌟制作步骤:
- 准备食材:将卷心菜洗净,切成细丝;葱切成小段;姜蒜切成末。🥬
- 打散鹅蛋:将鹅蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散。🥚
- 热锅凉油:锅中倒入适量植物油,油热后放入葱姜蒜末炒香。🍳
- 炒卷心菜:将卷心菜放入锅中,快速翻炒均匀,炒至卷心菜变软。🥬
- 加入鹅蛋液:将打散的鹅蛋液均匀倒入锅中,快速翻炒,让鹅蛋液完全包裹住卷心菜。🥚
- 调味出锅:加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀,炒至鹅蛋凝固即可出锅。🍲
🍽️小贴士:
- 卷心菜可以提前用开水焯一下,这样可以去除草酸,减少对人体的++。
- 炒鹅蛋时,火候要大,动作要快,这样炒出的鹅蛋才会嫩滑可口。
这道卷心菜炒鹅蛋简单易学,营养丰富,是一道非常适合家常的菜肴,快快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的家常菜!🌟🍴