东北炒西洋菜是一道色香味俱佳的家常菜,它将东北的豪爽与西洋菜的清新完美结合,下面就来为大家详细介绍一下东北炒西洋菜的具体做法吧!🍳
材料准备:
- 西洋菜:适量
- 猪里脊肉:150克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 大蒜:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
烹饪步骤:
准备食材:将西洋菜洗净,切成段;猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽、少许盐和淀粉腌制10分钟;葱、姜、蒜切成末备用。
炒肉片:锅中倒入适量食用油,油热后下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。
炒菜:锅中留少许油,下入葱、姜、蒜末炒香,然后加入西洋菜快速翻炒。
调味:加入生抽、老抽调味,根据个人口味加入适量的盐和鸡精。
出锅:待西洋菜炒至断生,将炒好的肉片重新倒入锅中,快速翻炒均匀,使肉片和西洋菜充分混合。
装盘:将炒好的东北炒西洋菜盛出,装入盘中即可上桌享用。
小贴士:
- 西洋菜不宜炒得过久,以免失去其爽脆的口感。
- 肉片腌制时可以加入少许淀粉,这样炒出的肉片更加嫩滑。
- 炒菜时火候要大,动作要快,以保证菜品的口感和营养。
东北炒西洋菜是一道简单易学的家常菜,既美味又健康,快动手试试吧!🌿🍲