🍖素牛排炒蒜薹,简单美味家常菜🌿
亲爱的美食探索者们,今天我要分享一道简单又美味的家常菜——素牛排炒蒜薹,这道菜色香味俱佳,营养丰富,是忙碌生活中的一道亮丽风景,下面,就让我来一步步教你如何炒出好吃的素牛排炒蒜薹吧!👩🍳
我们要准备好以下食材:
- 素牛排(豆腐皮代替):2片
- 蒜薹:适量
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 酱油:适量
- 花椒粉:适量
- 盐:适量
- 糖:少许
- 食用油:适量
让我们开始烹饪吧!🌟
准备食材:将素牛排切成条状,蒜薹切段,葱、姜、蒜切末备用。
焯水:锅中加水,放入少许盐,将素牛排条焯水约1分钟,捞出备用,焯水可以去除豆腐皮的豆腥味。
炒制:
- 热锅凉油,油热后放入葱、姜、蒜末爆香。
- 加入蒜薹快速翻炒,炒至断生。
- 放入焯好水的素牛排条,翻炒均匀。
调味:
- 加入适量的酱油,让素牛排和蒜薹着色。
- 根据个人口味,加入适量的花椒粉、盐和少许糖调味。
出锅:炒至蒜薹熟透,素牛排入味,即可出锅装盘。
🌿小贴士:
- 素牛排焯水时间不宜过长,以免口感变差。
- 蒜薹炒至断生即可,过度烹饪会失去口感。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
这道素牛排炒蒜薹不仅简单易做,而且色香味俱佳,是家人朋友聚餐时的佳肴,快来试试吧,相信你一定会爱上这道美味的家常菜!🍴🥳