🍂 秋葵炒鸡肉好吃不好吃呀 🍗
秋风起,秋葵俏。🍂🍅 说起秋葵炒鸡肉，你是否也曾有过这样的疑问：它究竟好吃不好吃呢？😉🤔 下面，就让我带你一探究竟！
我们要了解秋葵和鸡肉的营养价值,秋葵富含维生素A、C、E和矿物质，具有抗氧化、降血糖、保护心血管等多种功效，而鸡肉则含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种微量元素，对增强体质、提高免疫力大有裨益。🍅🍗
将这两者搭配在一起,会碰撞出怎样的美味呢？😋👍 以下是我为大家精心准备的秋葵炒鸡肉做法：
【食材】
- 秋葵 适量
- 鸡胸肉 适量
- 姜末、蒜末 适量
- 盐、生抽、料酒、水淀粉 适量
- 植物油 适量
【步骤】
- 秋葵洗净,切去头部和尾部，切成段状；鸡胸肉切成薄片，用盐、生抽、料酒腌制10分钟。
- 热锅凉油,放入姜末、蒜末爆香。
- 加入鸡肉片,翻炒至变色。
- 放入秋葵段,继续翻炒，炒至秋葵表面微微变软。
- 加入适量盐、生抽调味，用水淀粉勾芡，翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花,即可享用。
😋🍴 这样一道色香味俱全的秋葵炒鸡肉就做好了！😍🎉 味道鲜美，鸡肉鲜嫩多汁，秋葵的清甜与鸡肉的鲜美相互交融，让人回味无穷。🌟🌈
好吃与否,还得看个人口味，如果你喜欢秋葵的口感，那么这道菜一定不会让你失望。🍅🍗👍
秋葵炒鸡肉是一道营养丰富、美味可口的佳肴，在这个秋季，不妨尝试一下，给自己和家人带来一场味蕾的盛宴吧！🍂🍗😊