🍵素炒莲藕玉米,简单美味家常菜🥕
莲藕和玉米,这两样食材在厨房里可是小清新与活力的代表,将它们搭配在一起,不仅营养均衡,而且口感丰富,就让我来教大家如何将素炒莲藕玉米炒得既好看又好吃!🌟
准备好以下食材:
- 莲藕 1根
- 玉米 1根
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 青红椒 各1个(可选)
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 少许(上色用)
- 白糖 少许
- 水淀粉 适量
我们来一步步操作:
准备食材:莲藕去皮切片,玉米切段,葱切段,姜蒜切片,青红椒切丝备用。🍃
焯水:将莲藕片和玉米段分别焯水,去除杂质和涩味,捞出备用。🌊
炒制:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜爆香。🌶️
下食材:将焯好水的莲藕片和玉米段放入锅中,快速翻炒均匀。🍽️
调味:加入适量的盐、生抽、老抽和白糖,继续翻炒均匀,让调味料充分渗透到食材中。🍲
勾芡:加入少许水淀粉勾芡,使菜肴更加鲜亮,出锅前撒上一些青红椒丝增加色彩。🌈
出锅:翻炒均匀后,即可出锅装盘。🥘
这样一道色香味俱全的素炒莲藕玉米就完成了!🎉它的口感脆嫩,莲藕的清甜与玉米的鲜香完美结合,让人食欲大增,无论是作为家常便饭还是待客佳肴,都是不错的选择哦!快快动手试试吧,保证让你爱不释手!🤤