🍲鱿鱼须炒笋丝——家常美味,简单易学!
鱿鱼须炒笋丝是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法,让你轻松学会这道美味佳肴!
🌿食材准备:
- 鱿鱼须 200克
- 笋丝 100克
- 蒜末 适量
- 生姜 适量
- 青红椒 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 料酒 适量
- 水淀粉 适量
- 花椒粉 适量
🌟烹饪步骤:
1️⃣ 鱿鱼须处理:将鱿鱼须清洗干净,切成5厘米左右的小段,放入开水中焯水,去除腥味,捞出备用。
2️⃣ 笋丝处理:将笋丝洗净,切成与鱿鱼须长度相近的小段,焯水后捞出备用。
3️⃣ 调味汁:在碗中加入适量的盐、生抽、老抽、料酒、水淀粉和花椒粉,搅拌均匀备用。
4️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至5成热,放入蒜末和生姜爆香。
5️⃣ 下入主料:将焯水后的鱿鱼须和笋丝放入锅中,快速翻炒均匀。
6️⃣ 调味:倒入调好的调味汁,翻炒均匀,使食材充分吸收调味汁。
7️⃣ 出锅:待食材炒至熟透,撒上青红椒丝,翻炒均匀后即可出锅。
🌟小贴士:
- 鱿鱼须焯水可以去除腥味,使口感更佳。
- 笋丝焯水可以去除涩味,同时也能使食材更加鲜嫩。
- 调味汁中的生抽和老抽可以使菜肴色泽更加诱人。
- 翻炒时要快速,以免食材炒老。
🍲鱿鱼须炒笋丝是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,简单易学,快动手试试吧,让你的家人朋友品尝到这道美味佳肴!😋🍲