海鲜炒韭菜木耳怎么炒

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🍽️ 海鲜炒韭菜木耳,美味家常菜轻松上桌!

🌊 海鲜炒韭菜木耳是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!

🥘食材准备

  • 海鲜:虾、鱿鱼、贝类等,根据个人喜好选择。
  • 韭菜:新鲜韭菜一把。
  • 木耳:干木耳适量,提前泡发。
  • 调料:生抽、老抽、盐、糖、料酒、食用油、蒜末、姜末等。

🍳制作步骤

  1. 海鲜处理:将海鲜清洗干净,切成适当大小的块或片,用料酒、盐腌制10分钟。
  2. 韭菜处理:韭菜洗净,切成小段;泡发好的木耳撕成小朵。
  3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至5成热时,放入蒜末、姜末爆香。
  4. 炒海鲜:将腌制好的海鲜放入锅中,快速翻炒至变色,出锅备用。
  5. 炒韭菜木耳:锅中留少许油,放入韭菜和木耳,快速翻炒至韭菜变软。
  6. 调味:加入适量的生抽、老抽、盐、糖,根据个人口味调整。
  7. 合炒:将炒好的海鲜重新放入锅中,与韭菜木耳一起快速翻炒均匀。
  8. 出锅:炒至食材熟透,汤汁收浓,即可出锅装盘。

🍽️小贴士

  • 海鲜和韭菜都含有一定的水分,所以在炒制过程中要快速翻炒,以免出水变烂。
  • 木耳泡发后要彻底清洗干净,以免有杂质影响口感。
  • 调味料可以根据个人口味适量增减,以达到最佳口感。

🎉 一道美味的海鲜炒韭菜木耳就这样完成了!🍽️ 这道菜色泽鲜艳,口感丰富,既有海鲜的鲜美,又有韭菜和木耳的清香,是家庭聚餐或者朋友聚会的绝佳选择,快来试试吧,保证让你食欲大开!🥳