白菜炒虾是一道简单美味的家常菜,将虾的鲜美与白菜的清甜巧妙地融合在一起,口感鲜嫩,营养丰富,这道菜不仅适合家庭日常食用,也是宴客时的佳肴之一,下面,我们就来一起学习如何制作这道美味的白菜炒虾吧!
准备食材
- 鲜虾:300 克
- 白菜:半颗
- 葱姜蒜:适量
- 干辣椒:2 个
- 料酒:1 汤匙
- 生抽:2 汤匙
- 盐:1 茶匙
- 糖:1 茶匙
- 鸡精:1 茶匙
- 食用油:适量
食材处理
- 鲜虾去头、去壳,留下虾尾部分,用牙签在虾背第三节处挑出虾线,洗净备用。
- 白菜洗净,切成块状备用。
- 葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。
制作步骤
- 热锅凉油,放入葱姜蒜末和干辣椒段爆香。
- 加入鲜虾翻炒至变色,放入料酒、生抽、盐、糖调味。
- 加入白菜翻炒均匀,炒至白菜变软熟透。
- 加入鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
注意事项
- 炒虾时要快速翻炒,以免虾肉变老。
- 白菜炒至断生即可,以免影响口感。
- 调味时要根据个人口味适量调整。
白菜炒虾是一道简单易做、美味可口的家常菜,这道菜的口感鲜嫩,营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有助于增强免疫力、预防感冒和癌症等疾病,在制作这道菜时,需要注意以下几点:
- 选购新鲜的虾和白菜,以保证口感和营养价值。
- 处理虾时,要去除虾线和虾头,以免影响口感。
- 炒虾时要快速翻炒,以免虾肉变老。
- 炒白菜时要炒至断生,以免影响口感。
- 调味时要根据个人口味适量调整,以免影响口感。
通过以上步骤,你可以轻松制作出一道美味可口的白菜炒虾,这道菜不仅适合家庭日常食用,也是宴客时的佳肴之一,希望你喜欢这道白菜炒虾,享受美食带来的快乐!
| 菜品 | 白菜炒虾 |
|---|---|
| 口感 | 鲜香美味 |
| 主要食材 | 鲜虾、白菜 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分 |
| 制作难度 | 简单 |
| 适合人群 | 家庭日常食用、宴客 |