🍲 干贝炒杠豆,美味又简单,快来学学怎么炒好吃吧!
🌟 干贝炒杠豆,是一道色香味俱佳的家常菜,杠豆富含蛋白质、膳食纤维等营养成分,而干贝则具有浓郁的鲜美味道,两者搭配,既美味又营养,下面,就让我来为大家详细介绍一下干贝炒杠豆的做法,让你轻松学会这道家常菜!
🌿 准备食材:
- 干贝 50克
- 杠豆 200克
- 葱 1根
- 姜 1块
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 鸡精 适量
🌟 炒制步骤:
干贝提前用清水浸泡2小时,使其充分吸收水分,然后捞出备用。
杠豆洗净,切成小段;葱、姜、蒜分别切成末。
热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
加入干贝,翻炒至干贝表面微黄。
放入杠豆,快速翻炒均匀。
加入适量盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
加入适量鸡精提鲜,继续翻炒均匀。
炒至杠豆熟透,汤汁收浓,即可出锅装盘。
🌟 小贴士:
干贝浸泡时间不宜过长,以免失去鲜美口感。
炒制过程中,注意火候,避免杠豆炒糊。
调味料可根据个人口味适量增减。
🍲 干贝炒杠豆,做法简单,口感鲜美,学会这道菜,让你在家庭聚餐或朋友聚会中,轻松展示你的厨艺!快来动手试试吧!🎉🎉🎉