🌟炒豆芽血块,家常美食新选择🌟
豆芽血块,听起来是不是很陌生?这是一道非常美味的家常菜,豆芽清脆可口,血块香浓滑嫩,两者搭配在一起,口感丰富,营养丰富,如何将这道菜炒得既美味又健康呢?下面,就让我为大家详细介绍一下炒豆芽血块的做法吧!
🌱【食材准备】
- 豆芽:适量
- 血块:适量
- 青红椒:适量
- 葱姜蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 豆瓣酱:适量
🌱【炒豆芽血块的做法】
- 准备食材:将豆芽洗净,血块切成小块,青红椒切丝,葱姜蒜切末备用。
- 焯水:锅中加水烧开,放入血块焯水2-3分钟,捞出备用。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
- 炒豆芽:将豆芽放入锅中翻炒,炒至豆芽变软。
- 加入血块:将焯好水的血块放入锅中,与豆芽一起翻炒。
- 调味:加入适量盐、生抽、少许老抽和豆瓣酱,翻炒均匀。
- 出锅:炒至豆芽和血块熟透,即可出锅装盘。
🌱【烹饪小贴士】
- 血块焯水可以去除血腥味,使口感更佳。
- 豆芽不宜炒得太久,以免口感变差。
- 豆瓣酱的量可以根据个人口味适量调整。
🌟炒豆芽血块,简单易学,美味可口,家常美食新选择,快来尝试一下吧!🍲🌟