🍲 茭白炒肉 & 毛豆炒肉,家常美味两道菜!
😊 告别忙碌的一天,来一份美味的家常菜,让身心都得到放松,今天为大家介绍两道简单易学的家常菜——茭白炒肉和毛豆炒肉,这两种菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或者家庭晚餐。
🌿材料准备:
茭白炒肉:
- 茭白:2根
- 猪肉:150克
- 毛豆:100克
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 青椒:适量
- 葱:适量
- 食用油:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
毛豆炒肉:
- 猪肉:150克
- 毛豆:100克
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 食用油:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
🍳制作步骤:
茭白炒肉:
- 将茭白洗净,切成薄片;猪肉切成薄片;生姜、大蒜、青椒切丝;葱切段。
- 热锅倒油,油热后放入生姜、大蒜和青椒炒香。
- 加入猪肉片,快速翻炒至变色。
- 放入茭白片,继续翻炒至茭白变软。
- 加入生抽、盐和胡椒粉调味,翻炒均匀。
- 最后撒上葱段,出锅即可。
毛豆炒肉:
- 将猪肉切成薄片;毛豆去壳洗净;生姜、大蒜切片。
- 热锅倒油,油热后放入生姜、大蒜炒香。
- 加入猪肉片,快速翻炒至变色。
- 放入毛豆,继续翻炒至毛豆变软。
- 加入生抽、盐和胡椒粉调味,翻炒均匀。
- 出锅前撒上少许葱花,增加香气。
🍽️美味呈现:两道菜色香味俱佳,茭白炒肉口感鲜嫩,毛豆炒肉清脆可口,搭配米饭,一顿美味的晚餐就完成了!😋
📝 小贴士:
- 茭白和毛豆都是富含营养的食材,含有丰富的维生素和矿物质。
- 炒肉时,可以适量加入一些水,使肉质更加嫩滑。
- 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。
快来动手试试吧,这两道菜简单易学,保证让你食欲大开!🤤🥘