状元美食炒莲藕做法

tzdifeng.com

🍲状元美食炒莲藕,家常美味简单做!

🍲莲藕,作为我国传统的食材之一,不仅营养价值高,而且口感脆嫩,非常适合炒制,就为大家带来一道经典美食——状元美食炒莲藕的做法,让你在家轻松享受到这道美味佳肴!

🍲【食材准备】

  • 莲藕 1根
  • 红椒 1个
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 青蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 白糖 适量
  • 水淀粉 适量

🍲【做法步骤】

  1. 莲藕去皮,切成薄片,放入盐水中浸泡,防止氧化变黑。
  2. 红椒去籽,切成片;葱、姜、蒜切成末;青蒜切段。
  3. 热锅凉油,油温5成热时,放入葱姜蒜末爆香。
  4. 加入莲藕片翻炒,炒至莲藕片边缘微微发黄。
  5. 加入红椒片继续翻炒,炒至红椒片断生。
  6. 加入生抽、老抽、白糖调味,翻炒均匀。
  7. 最后加入青蒜段,翻炒均匀,使青蒜断生。
  8. 淋入水淀粉勾芡,翻炒均匀,使菜肴汤汁浓稠。
  9. 出锅前,根据个人口味加入适量盐调味即可。

🍲【小贴士】

  1. 莲藕切片后,放入盐水中浸泡,可以防止氧化变黑,同时还能去除一些涩味。
  2. 炒莲藕时,火候要适中,以免莲藕炒糊。
  3. 水淀粉勾芡可以使菜肴汤汁浓稠,口感更佳。

🍲状元美食炒莲藕,是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感脆嫩,赶快动手试试吧,为家人带来一份美味佳肴!🍲🍲🍲