西兰花加肉怎么炒好吃

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🌟西兰花加肉怎么炒好吃🌟

西兰花加肉是一道简单又美味的家常菜,既保留了西兰花的清爽口感,又融入了肉类的鲜美,下面,就让我来为大家分享一份西兰花加肉的炒菜秘籍,让你轻松做出美味佳肴!

🌿食材准备:

  • 西兰花1个
  • 猪肉(或鸡肉、牛肉)适量
  • 蒜末、姜末适量
  • 生抽、料酒、盐、糖、水淀粉适量
  • 葱花、红椒适量(可根据个人口味添加)

🌿烹饪步骤:

  1. 西兰花洗净,切成小朵;猪肉切成薄片,用料酒、生抽、水淀粉腌制10分钟。

  2. 热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末、姜末爆香。

  3. 下入肉片,翻炒至变色,肉片炒至断生后盛出备用。

  4. 锅中留少许油,放入西兰花翻炒至变色。

  5. 加入适量的盐、糖调味,翻炒均匀。

  6. 将炒好的肉片重新放入锅中,与西兰花一起翻炒均匀。

  7. 最后撒上葱花、红椒,翻炒均匀即可出锅。

🌿小贴士:

  1. 肉片腌制时,加入水淀粉可以使肉片更加嫩滑。

  2. 炒西兰花时,不宜炒得太久,以免失去口感。

  3. 调味料可根据个人口味适量增减。

  4. 炒菜时,火候要掌握好,以免烧糊。

西兰花加肉是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感清爽,通过以上步骤,相信大家都能轻松做出美味的西兰花加肉,快动手试试吧,让你的家人和朋友都爱上这道菜!🌈🍲