🍲白菜炒笔管鱼,家常美味这样做!
白菜炒笔管鱼是一道色香味俱佳的家常菜,既营养又美味,下面就来教大家如何炒出美味的白菜炒笔管鱼吧!👩🍳
🌿【食材准备】
- 笔管鱼:适量
- 白菜:适量
- 蒜末:适量
- 姜末:适量
- 葱花:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
🌟【烹饪步骤】
- 处理笔管鱼:将笔管鱼清洗干净,去掉内脏和头尾,切成段状备用。🐟
- 白菜处理:白菜洗净后切成条状,用开水焯一下,捞出沥干水分。🥬
- 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和姜末爆香。🍳
- 下笔管鱼:将切好的笔管鱼放入锅中,快速翻炒至表面微黄。🐟
- 加入白菜:将焯好的白菜放入锅中,与笔管鱼一起翻炒。🥬
- 调味:加入适量的生抽、老抽、盐和鸡精,继续翻炒均匀。🍲
- 勾芡:倒入适量的水淀粉,快速翻炒均匀,使菜肴更加鲜亮。🍲
- 出锅装盘:待汤汁收浓,撒上葱花,即可出锅装盘。🍽️
🌟【小贴士】
- 笔管鱼不宜炒太久,以免肉质变老。
- 白菜焯水可以去除多余的水分,使菜肴更加爽脆。
- 水淀粉的加入可以使菜肴更加鲜亮,口感更佳。
白菜炒笔管鱼,简单易学,味道鲜美,是一道非常适合家庭餐桌的菜肴,快动手试试吧,让你的家人品尝到这道美味佳肴!🎉🍲