🍄炒香菇,美味又健康,无需肉🥩!
香菇,被誉为“山珍之王”,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,具有很高的营养价值,就为大家分享一道简单美味的炒香菇做法,让你在享受美食的同时,还能保持健康!🌟
🌿【食材准备】
- 香菇:适量
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 豆瓣酱:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
🌿【炒香菇步骤】
- 香菇提前用温水泡发,洗净后切成薄片;葱、姜、蒜切成末备用。
- 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
- 加入豆瓣酱,炒出红油。
- 放入香菇片,翻炒均匀。
- 加入适量的盐、生抽、老抽,继续翻炒均匀。
- 炒至香菇熟透,汤汁浓稠即可出锅。
🌿【小贴士】
- 香菇泡发时,可以用温水或冷水,但最好是用温水,这样香菇更容易泡发,口感更佳。
- 炒香菇时,不要炒得太久,以免香菇变硬,口感不佳。
- 加入豆瓣酱后,炒出的香菇味道更鲜美,但如不喜欢吃辣,可以适量减少豆瓣酱的用量。
🌿【炒香菇是一道简单又美味的家常菜,无需肉,也能让你品尝到美味的香菇,这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道健康又美味的佳肴,快来试试吧!🍲🍲🍲
🎉希望大家都能在忙碌的生活中,学会这道简单又美味的炒香菇,为家人带来健康与美味!🌈🌈🌈