🌟 浙江特色——花菜炒木耳的做法详解 🌟
在浙江,有一种家常菜,色香味俱佳,深受当地人喜爱,那就是花菜炒木耳,这道菜不仅营养均衡,而且制作简单,是家庭餐桌上的常客,下面,就让我为大家详细介绍一下浙江花菜炒木耳的炒制方法吧!🍳
🌿 准备食材:
- 花菜 1颗
- 木耳 适量
- 红椒 1个
- 蒜末 适量
- 生抽 1大勺
- 老抽 少许
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
- 植物油 适量
🌿 炒制步骤:
准备食材:将花菜洗净,切成小朵;木耳提前泡发,洗净,撕成小片;红椒去籽,切成细丝。
焯水:锅中加水烧开,加入少许盐,将花菜和木耳焯水约1分钟,捞出沥干水分。
热锅凉油:锅中倒入适量植物油,油热后放入蒜末爆香。
炒花菜:将焯好水的花菜和木耳放入锅中,快速翻炒均匀。
调味:加入生抽、老抽、盐和鸡精,继续翻炒均匀。
加红椒:放入红椒丝,快速翻炒至红椒断生。
勾芡:加入适量水淀粉,快速翻炒均匀,使菜肴更加入味。
出锅:炒至汤汁浓稠,花菜和木耳熟透,即可出锅装盘。
🌿 小贴士:
- 焯水时加入少许盐,可以使花菜和木耳更加脆嫩。
- 炒制过程中要快速翻炒,以免花菜和木耳炒糊。
- 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。
一道美味的浙江花菜炒木耳就这样完成了!🎉 这道菜色泽诱人,口感爽滑,营养丰富,是您家中餐桌上的一道佳肴,快来动手试试吧!🍲