🌟素牛肉炒菠萝——夏日清新美食大揭秘🍍
夏日炎炎,食欲不振的时候,来一道清爽的素牛肉炒菠萝,不仅能提振精神,还能为你的餐桌增添一抹亮色,下面,就让我来为大家揭秘这道美味的素牛肉炒菠萝是如何炒制而成的吧!🔍
🍖【食材准备】
- 素牛肉片:200克
- 菠萝:1个(约500克)
- 青红椒:适量
- 蒜末:适量
- 生姜末:适量
- 酱油:适量
- 白糖:适量
- 盐:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
🌟【炒制步骤】1️⃣素牛肉腌制:将素牛肉片放入碗中,加入适量的酱油、淀粉和少许水,搅拌均匀后腌制10分钟,使其入味。
2️⃣菠萝切块:将菠萝去皮去芯,切成小块,用盐水浸泡10分钟,去除多余酸味。
3️⃣青红椒切丝:将青红椒洗净,切成细丝备用。
4️⃣热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至五成热。
5️⃣炒素牛肉:将腌制好的素牛肉片放入锅中,用中火快速翻炒至变色,捞出备用。
6️⃣爆香调料:在锅中留少许油,加入蒜末和生姜末,爆香。
7️⃣炒菠萝:将菠萝块放入锅中,加入适量的白糖,翻炒均匀,炒至菠萝出汁。
8️⃣加入素牛肉:将炒好的素牛肉片重新放入锅中,与菠萝一起翻炒均匀。
9️⃣调味出锅:加入适量的盐和酱油,调整味道,炒至食材完全熟透,即可出锅装盘。
🍴【小贴士】
- 素牛肉片可以提前用微波炉加热一下,这样炒制时更容易熟透。
- 菠萝的酸味较重,可以根据个人口味适量调整白糖的用量。
- 炒制过程中要快速翻炒,以免食材粘锅。
一道美味的素牛肉炒菠萝就这样完成了!🎉它不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是夏日里的一道清新美食,快来试试吧,保证让你爱不释手!🥳🍍