蚕豆肉片炒好吃怎么炒的

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🍲 蚕豆肉片炒好吃,这样做保证美味到爆!

蚕豆肉片炒是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面就来分享一下这道菜的具体做法,保证你一学就会,一做就香!

🌿 准备食材:

  • 蚕豆:适量
  • 猪里脊肉:适量
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 酱油:适量
  • 蚝油:适量
  • 料酒:适量
  • 淀粉:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 白胡椒粉:适量

🍳 炒菜步骤:

  1. 准备食材:将蚕豆去壳,猪里脊肉切成薄片,葱、姜、蒜切成末备用。
  2. 腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入料酒、酱油、淀粉、盐和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
  3. 炒蚕豆:锅中加入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末炒香,然后加入蚕豆翻炒至变色,捞出备用。
  4. 炒肉片:锅中留少许油,放入腌制好的肉片快速翻炒至变色,肉片表面微焦即可。
  5. 混合翻炒:将炒好的蚕豆重新放入锅中,与肉片一起快速翻炒均匀。
  6. 调味出锅:根据个人口味加入适量酱油和蚝油,继续翻炒均匀,最后撒上葱花增香,即可出锅。

🎉 小贴士:

  • 蚕豆不宜炒得太久,以免营养流失和口感变差。
  • 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
  • 炒肉片时火候要大,快速翻炒,以免肉片变老。

这样一道色香味俱全的蚕豆肉片炒就完成了!🌟 试试看吧,保证让你食欲大开,回味无穷!🍴🥳