🍲 蚕豆肉片炒好吃,这样做保证美味到爆!
蚕豆肉片炒是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面就来分享一下这道菜的具体做法,保证你一学就会,一做就香!
🌿 准备食材:
- 蚕豆:适量
- 猪里脊肉:适量
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 酱油:适量
- 蚝油:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
🍳 炒菜步骤:
- 准备食材:将蚕豆去壳,猪里脊肉切成薄片,葱、姜、蒜切成末备用。
- 腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入料酒、酱油、淀粉、盐和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 炒蚕豆:锅中加入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末炒香,然后加入蚕豆翻炒至变色,捞出备用。
- 炒肉片:锅中留少许油,放入腌制好的肉片快速翻炒至变色,肉片表面微焦即可。
- 混合翻炒:将炒好的蚕豆重新放入锅中,与肉片一起快速翻炒均匀。
- 调味出锅:根据个人口味加入适量酱油和蚝油,继续翻炒均匀,最后撒上葱花增香,即可出锅。
🎉 小贴士:
- 蚕豆不宜炒得太久,以免营养流失和口感变差。
- 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
- 炒肉片时火候要大,快速翻炒,以免肉片变老。
这样一道色香味俱全的蚕豆肉片炒就完成了!🌟 试试看吧,保证让你食欲大开,回味无穷!🍴🥳