章鱼须炒毛豆怎么炒

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🍃章鱼须炒毛豆,家常美味简单学🍃

亲爱的美食爱好者们,今天我要给大家分享一道简单又美味的家常菜——章鱼须炒毛豆。🍲

🌟食材准备:

  • 章鱼须 200克
  • 毛豆 100克
  • 蒜末 适量
  • 生姜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

🌟烹饪步骤:

1️⃣ 将章鱼须清洗干净,切成小段;毛豆去壳,洗净备用。🌱

2️⃣ 热锅倒油,油热后放入蒜末和生姜爆香。🌶️

3️⃣ 加入章鱼须,翻炒均匀,炒至变色。🍤

4️⃣ 再加入毛豆,继续翻炒均匀。🌽

5️⃣ 加入适量的盐和鸡精,调味。🍲

6️⃣ 翻炒至毛豆熟透,即可出锅。🍲

🌟小贴士:

  • 章鱼须在烹饪前要清洗干净,去除杂质。
  • 炒毛豆时,火候不宜过大,以免毛豆炒糊。
  • 可以根据个人口味,适量添加辣椒等调料。

🍲这道章鱼须炒毛豆,色泽鲜艳,口感鲜美,营养丰富。🍃无论是作为家常菜还是待客佳肴,都非常适合,快来试试吧!👍

📸美食图片:[插入美食图片]

祝大家烹饪愉快,美食分享不停歇!🎉🍽️