给宝宝炒肉丝怎么炒

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🍲 宝宝炒肉丝:简单易学的美味做法 🍲

亲爱的家长们,为了让宝宝们吃得既营养又美味,今天就来分享一道简单易学的家常菜——宝宝炒肉丝。🥘

我们要准备好以下食材:🍖

  • 猪里脊肉 100克
  • 青椒 1个
  • 胡萝卜 1根
  • 鸡蛋 1个
  • 生姜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 胡椒粉 适量

让我们开始烹饪吧!👩‍🍳

  1. 准备食材:将猪里脊肉切成细丝,青椒和胡萝卜切成细丝,生姜切成末。🍖🥕🍅

  2. 腌制肉丝:将切好的肉丝放入碗中,加入少许盐、酱油和胡椒粉,搅拌均匀后,打入一个鸡蛋,继续搅拌均匀,腌制10分钟。🥚

  3. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜末爆香。🍳

  4. 炒肉丝:将腌制好的肉丝放入锅中,快速翻炒至肉丝变色,肉丝炒至变色后盛出备用。🍲

  5. 炒蔬菜:在锅中留少许油,放入青椒和胡萝卜丝,快速翻炒至蔬菜变软。🥕🍅

  6. 合炒:将炒好的肉丝重新放入锅中,与蔬菜一起翻炒均匀,加入适量的盐调味。🍲

  7. 出锅装盘:翻炒均匀后,即可出锅装盘,这道色香味俱全的宝宝炒肉丝就完成了!🥘

小贴士:

  • 肉丝要切得细一些,这样更容易熟,也更容易宝宝咀嚼。
  • 腌制肉丝时加入鸡蛋可以使肉丝更加嫩滑。
  • 蔬菜的选择可以根据宝宝的喜好来调整,如加入西红柿、洋葱等。

通过这样的简单步骤,一道美味的宝宝炒肉丝就呈现在你的餐桌上啦!快动手试试吧,让你的宝宝享受健康又美味的每一餐!👶🍴