丝瓜炒双层肉怎么炒

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🌱🥩丝瓜炒双层肉——家常美味,简单易学!

亲爱的美食爱好者们,今天我要为大家分享一道简单又美味的家常菜——丝瓜炒双层肉。🍲🥢

丝瓜,这种绿色蔬菜富含维生素和矿物质,口感清脆,非常适合炒制,而双层肉,则是猪肉中的佳品,肉质鲜美,肥而不腻,两者搭配,简直是绝配!🌿🐷

下面,就让我来为大家详细讲解一下丝瓜炒双层肉的烹饪步骤吧!👩‍🍳

【食材准备】

  • 丝瓜:1根
  • 双层肉:300克
  • 蒜末:适量
  • 姜末:适量
  • 青红椒:适量(可选)
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 盐:适量
  • 鸡精:少许
  • 水淀粉:适量

【烹饪步骤】

  1. 将丝瓜洗净去皮,切成滚刀块;双层肉切成薄片,用生抽、少许老抽和水淀粉腌制10分钟。
  2. 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。
  3. 锅中留少许油,下入蒜末和姜末爆香,然后放入丝瓜块翻炒至丝瓜表面微微发软。
  4. 将炒好的肉片重新放入锅中,加入青红椒块(可选),继续翻炒均匀。
  5. 加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

【小贴士】

  • 丝瓜不宜炒得太久,以免口感变差。
  • 肉片腌制时,加入少许老抽可以使肉片更加鲜亮。
  • 水淀粉勾芡可以使菜肴更加美味,同时也能锁住菜肴的汤汁。

一道色香味俱全的丝瓜炒双层肉就完成了!🎉🍽️ 快来试试吧,保证让你食欲大开,回味无穷!🌶️🍃