🌱🥩丝瓜炒双层肉——家常美味,简单易学!
亲爱的美食爱好者们,今天我要为大家分享一道简单又美味的家常菜——丝瓜炒双层肉。🍲🥢
丝瓜,这种绿色蔬菜富含维生素和矿物质,口感清脆,非常适合炒制,而双层肉,则是猪肉中的佳品,肉质鲜美,肥而不腻,两者搭配,简直是绝配!🌿🐷
下面,就让我来为大家详细讲解一下丝瓜炒双层肉的烹饪步骤吧!👩🍳
【食材准备】
- 丝瓜:1根
- 双层肉:300克
- 蒜末:适量
- 姜末:适量
- 青红椒:适量(可选)
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 鸡精:少许
- 水淀粉:适量
【烹饪步骤】
- 将丝瓜洗净去皮,切成滚刀块;双层肉切成薄片,用生抽、少许老抽和水淀粉腌制10分钟。
- 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。
- 锅中留少许油,下入蒜末和姜末爆香,然后放入丝瓜块翻炒至丝瓜表面微微发软。
- 将炒好的肉片重新放入锅中,加入青红椒块(可选),继续翻炒均匀。
- 加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
【小贴士】
- 丝瓜不宜炒得太久,以免口感变差。
- 肉片腌制时,加入少许老抽可以使肉片更加鲜亮。
- 水淀粉勾芡可以使菜肴更加美味,同时也能锁住菜肴的汤汁。
一道色香味俱全的丝瓜炒双层肉就完成了!🎉🍽️ 快来试试吧,保证让你食欲大开,回味无穷!🌶️🍃