虾仁莴苣炒木耳怎么炒

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虾仁莴苣炒木耳是一道色香味俱佳的菜品,不仅营养丰富,而且制作简单,下面,就让我为大家详细介绍一下虾仁莴苣炒木耳的做法吧!👩‍🍳

我们需要准备以下食材:新鲜虾仁200克、莴苣200克、木耳50克、大蒜2瓣、生姜1小块、生抽、盐、料酒、水淀粉、食用油适量。

  1. 莴苣洗净切片,虾仁去虾线,用料酒、盐腌制10分钟,木耳泡发洗净撕成小朵,大蒜和生姜切末备用。🍽️

  2. 热锅凉油,油热后放入蒜末和姜末爆香。🌶️

  3. 放入虾仁翻炒至变色,捞出备用。🍤

  4. 锅中留底油,放入莴苣片翻炒至断生。🥬

  5. 将虾仁和木耳放入锅中,加入生抽、盐调味,翻炒均匀。🍳

  6. 加入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。🍲

  7. 撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。🌿

虾仁莴苣炒木耳的做法非常简单,只需按照以上步骤进行操作即可,下面,我为大家总结一下这道菜的特点:

  1. 营养丰富:虾仁、莴苣、木耳都是营养价值极高的食材,这道菜富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。

  2. 口感鲜美:虾仁鲜嫩,莴苣脆爽,木耳软糯,口感丰富。

  3. 制作简单:只需按照步骤进行操作,无需复杂的烹饪技巧。

  4. 颜++人:虾仁、莴苣、木耳三种食材搭配,色泽鲜艳,令人食欲大增。

虾仁莴苣炒木耳是一道美味又健康的家常菜,赶快动手尝试一下吧!🎉