虾仁莴苣炒木耳是一道色香味俱佳的菜品,不仅营养丰富,而且制作简单,下面,就让我为大家详细介绍一下虾仁莴苣炒木耳的做法吧!👩🍳
我们需要准备以下食材:新鲜虾仁200克、莴苣200克、木耳50克、大蒜2瓣、生姜1小块、生抽、盐、料酒、水淀粉、食用油适量。
莴苣洗净切片,虾仁去虾线,用料酒、盐腌制10分钟,木耳泡发洗净撕成小朵,大蒜和生姜切末备用。🍽️
热锅凉油,油热后放入蒜末和姜末爆香。🌶️
放入虾仁翻炒至变色,捞出备用。🍤
锅中留底油,放入莴苣片翻炒至断生。🥬
将虾仁和木耳放入锅中,加入生抽、盐调味,翻炒均匀。🍳
加入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。🍲
撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。🌿
虾仁莴苣炒木耳的做法非常简单,只需按照以上步骤进行操作即可,下面,我为大家总结一下这道菜的特点:
营养丰富:虾仁、莴苣、木耳都是营养价值极高的食材,这道菜富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。
口感鲜美:虾仁鲜嫩,莴苣脆爽,木耳软糯,口感丰富。
制作简单:只需按照步骤进行操作,无需复杂的烹饪技巧。
颜++人:虾仁、莴苣、木耳三种食材搭配,色泽鲜艳,令人食欲大增。
虾仁莴苣炒木耳是一道美味又健康的家常菜,赶快动手尝试一下吧!🎉