菜花炒肉片怎么做豆皮

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🍳 菜花炒肉片怎么做豆皮,家常美味简单学!

🌟 食材准备 🌟

  • 菜花 1颗
  • 猪里脊肉 200克
  • 豆皮 适量
  • 蒜末 适量
  • 生姜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 淀粉 适量
  • 鸡精 适量

🌿 菜花炒肉片怎么做豆皮 🌿1️⃣ 菜花处理:将菜花洗净,切成小朵,放入盐水中浸泡一会儿,去除残留的杂质。2️⃣ 肉片腌制:将猪里脊肉切成薄片,加入适量的盐、生抽、老抽、淀粉和少许油,抓匀腌制10分钟。3️⃣ 豆皮准备:将豆皮切成适当大小的片状,备用。4️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和生姜末爆香。5️⃣ 炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色,肉片熟透后盛出备用。6️⃣ 炒菜花:在锅中加入适量的水,将菜花放入锅中,翻炒至菜花变软。7️⃣ 合炒:将炒好的肉片重新放入锅中,与菜花一起快速翻炒,使肉片和菜花充分混合。8️⃣ 调味:根据个人口味,加入适量的盐、鸡精,翻炒均匀。9️⃣ 装盘:将炒好的菜花肉片倒入豆皮片中,轻轻包裹,使其成为一个小卷。🔟 成品出锅:将豆皮卷放入锅中,用中小火慢慢煎至两面金黄,即可出锅。

🎉 小贴士 🎉

  • 菜花在炒制前可以先用盐水浸泡,这样可以去除杂质,使菜花更加干净。
  • 肉片腌制时加入淀粉可以使肉片更加嫩滑。
  • 豆皮在煎制时火不宜太大,以免烧焦。

🍲 这道菜花炒肉片怎么做豆皮,不仅简单易学,而且营养丰富,是一道家常美味,快动手试试吧,让你的家人和朋友都爱上这道菜!🥰