篮子炒包心菜🥬,一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,是家庭餐桌上不可或缺的一道佳肴,下面,就让我来教大家如何炒出美味可口的篮子炒包心菜🍽️!
准备好以下食材和调料:
- 包心菜1颗
- 篮子(或平底盘)1个
- 蒜末适量
- 生姜末适量
- 葱花适量
- 盐适量
- 鸡精或味精适量
- 食用油适量
炒包心菜的步骤如下:
准备包心菜:将包心菜洗净,切成适口大小的片状,尽量保持叶片的完整性,这样炒出来的菜更加美观。
热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和生姜末,炒香。
炒包心菜:将切好的包心菜放入锅中,用中火快速翻炒,直到包心菜边缘微微发黄。
调味:在炒包心菜的过程中,加入适量的盐和鸡精或味精,继续翻炒均匀。
加入篮子:将篮子(或平底盘)放在炒菜的锅上,轻轻倾斜篮子,让包心菜均匀地铺在篮子底部。
盖上锅盖:盖上锅盖,焖煮2-3分钟,让包心菜更加入味。
出锅装盘:撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅,装盘上桌。
小贴士:
- 炒包心菜时,火候要适中,不宜过大,以免炒糊。
- 包心菜不宜炒得太久,以免失去营养和口感。
- 使用篮子炒包心菜,可以使菜更加均匀受热,而且造型美观。
篮子炒包心菜,简单几步,就能做出色香味俱全的家常菜,快来试试吧,保证让你食欲大开!🌟🍽️🥬