🌶️尖椒炒凉瓜的做法大全🥒,夏日清凉美味来啦!
夏天来了,炎炎烈日下,来一道清爽的凉瓜菜肴,既能解暑又能开胃,就为大家带来尖椒炒凉瓜的做法大全,让你的餐桌瞬间清凉起来!🌿
🌟食材准备
- 凉瓜:1根
- 尖椒:2个
- 蒜末:适量
- 生抽:1汤匙
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 糖:少许
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
🌟做法步骤
- 凉瓜处理:将凉瓜洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味。
- 尖椒切丁:将尖椒洗净,去籽,切成与凉瓜条相仿的长度。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末爆香。
- 下凉瓜翻炒:将浸泡好的凉瓜条放入锅中,快速翻炒至表面微黄。
- 加入尖椒:将切好的尖椒丁放入锅中,与凉瓜一起翻炒。
- 调味:加入生抽、老抽、盐和少许糖,继续翻炒均匀。
- 勾芡:加入适量水淀粉,快速翻炒均匀,使菜肴更加入味。
- 出锅装盘:待汤汁收紧,凉瓜和尖椒炒熟后,即可出锅装盘。
🌟小贴士
- 凉瓜浸泡在盐水中可以去除苦味,使口感更加清爽。
- 翻炒时火候不宜过大,以免凉瓜和尖椒炒糊。
- 水淀粉的量不宜过多,以免菜肴过于黏稠。
尖椒炒凉瓜,色泽诱人,口感脆嫩,是一道夏日里的清凉佳肴,快动手试试吧,让你的家人和朋友都能享受到这份夏日清凉美味!🍲🌞