尖椒炒凉瓜的做法大全

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🌶️尖椒炒凉瓜的做法大全🥒,夏日清凉美味来啦!

夏天来了,炎炎烈日下,来一道清爽的凉瓜菜肴,既能解暑又能开胃,就为大家带来尖椒炒凉瓜的做法大全,让你的餐桌瞬间清凉起来!🌿

🌟食材准备

  • 凉瓜:1根
  • 尖椒:2个
  • 蒜末:适量
  • 生抽:1汤匙
  • 老抽:少许
  • 盐:适量
  • 糖:少许
  • 水淀粉:适量
  • 食用油:适量

🌟做法步骤

  1. 凉瓜处理:将凉瓜洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味。
  2. 尖椒切丁:将尖椒洗净,去籽,切成与凉瓜条相仿的长度。
  3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末爆香。
  4. 下凉瓜翻炒:将浸泡好的凉瓜条放入锅中,快速翻炒至表面微黄。
  5. 加入尖椒:将切好的尖椒丁放入锅中,与凉瓜一起翻炒。
  6. 调味:加入生抽、老抽、盐和少许糖,继续翻炒均匀。
  7. 勾芡:加入适量水淀粉,快速翻炒均匀,使菜肴更加入味。
  8. 出锅装盘:待汤汁收紧,凉瓜和尖椒炒熟后,即可出锅装盘。

🌟小贴士

  • 凉瓜浸泡在盐水中可以去除苦味,使口感更加清爽。
  • 翻炒时火候不宜过大,以免凉瓜和尖椒炒糊。
  • 水淀粉的量不宜过多,以免菜肴过于黏稠。

尖椒炒凉瓜,色泽诱人,口感脆嫩,是一道夏日里的清凉佳肴,快动手试试吧,让你的家人和朋友都能享受到这份夏日清凉美味!🍲🌞