辣炒番茄豇豆 🌶️🍅🌽,一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养均衡,而且做法简单,是夏日餐桌上的佳品,下面,就让我来为大家详细介绍一下辣炒番茄豇豆的烹饪方法吧!
准备好以下食材:
- 豇豆 200克
- 番茄 2个
- 干辣椒 适量
- 蒜末 适量
- 生姜末 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 鸡精 适量
开始烹饪步骤:
清洗准备:将豇豆洗净,切成小段;番茄洗净,切成小块;干辣椒剪成小段。
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和生姜末爆香。
炒豇豆:将切好的豇豆放入锅中,翻炒至豇豆表面微微发黄,这时可以加入适量的盐调味。
加入番茄:将切好的番茄块放入锅中,与豇豆一起翻炒,让番茄的汁液充分释放。
加入干辣椒:放入剪好的干辣椒,继续翻炒,让辣椒的辣味渗入食材中。
调味翻炒:加入适量的生抽和鸡精,继续翻炒均匀,让调料的味道充分融合。
出锅装盘:炒至豇豆和番茄都熟透,汤汁浓稠,即可出锅装盘。
辣炒番茄豇豆的关键在于火候的掌握和调料的搭配,火候不宜过大,以免豇豆和番茄炒糊;调料的用量要适中,以免过于辛辣或味道过淡。
这道辣炒番茄豇豆不仅色泽诱人,而且口感鲜美,辣而不燥,非常适合夏天食用,快来试试这道菜吧,保证让你食欲大增!🍴🌶️🍅🌽