辣子炒干鱼怎么炒好吃

tzdifeng.com

辣子炒干鱼是一道具有湖南特色的传统名菜,以其鲜辣可口、香气扑鼻而深受人们喜爱,这道菜的关键在于如何将干鱼炒得香脆可口,同时又能保持其原有的鲜味,下面,我将为大家介绍一下如何制作这道美味的辣子炒干鱼。

所需材料:

  • 干鱼:500 克
  • 干辣椒:10 个
  • 青蒜:3 根
  • 姜:10 克
  • 蒜:10 克
  • 料酒:1 汤匙
  • 生抽:1 汤匙
  • 盐:1/2 茶匙
  • 糖:1/2 茶匙
  • 鸡精:1/4 茶匙
  • 食用油:适量

制作步骤:

  1. 将干鱼洗净,切成小块,放入清水中浸泡 30 分钟,去除咸味。
  2. 干辣椒切段,青蒜切段,姜蒜切末备用。
  3. 锅中倒入适量食用油,烧热后放入干鱼块,小火煎至两面金黄,捞出备用。
  4. 锅中留少许底油,放入干辣椒段、青蒜段、姜蒜末煸炒出香味。
  5. 加入煎好的干鱼块,翻炒均匀。
  6. 加入料酒、生抽、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。
  7. 最后加入适量清水,盖上锅盖焖煮 5 分钟,让干鱼块充分吸收汤汁的味道。
  8. 开盖收汁,撒上葱花即可出锅。

小贴士:

  1. 干鱼在浸泡过程中要多换几次水,以去除咸味。
  2. 煎干鱼块时要用小火慢慢煎,以免煎糊。
  3. 加入清水焖煮时,水量不宜过多,以免影响口感。
  4. 最后收汁时要开大火,让汤汁收浓,挂在干鱼块上。

总结表格:

菜品辣子炒干鱼
主料干鱼、干辣椒、青蒜、姜、蒜
辅料料酒、生抽、盐、糖、鸡精、食用油
制作步骤将干鱼洗净,切成小块,放入清水中浸泡 30 分钟,去除咸味。
干辣椒切段,青蒜切段,姜蒜切末备用。
锅中倒入适量食用油,烧热后放入干鱼块,小火煎至两面金黄,捞出备用。
锅中留少许底油,放入干辣椒段、青蒜段、姜蒜末煸炒出香味。
加入煎好的干鱼块,翻炒均匀。
加入料酒、生抽、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。
最后加入适量清水,盖上锅盖焖煮 5 分钟,让干鱼块充分吸收汤汁的味道。
开盖收汁,撒上葱花即可出锅。
口味鲜辣可口
营养价值富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养成分