🍲 宝宝火腿炒冬瓜，简单美味又营养！
亲爱的家长们,今天要给大家分享一道简单又美味的宝宝辅食——宝宝火腿炒冬瓜。🥦🥓 这道菜不仅色泽诱人，而且营养丰富，非常适合宝宝食用，下面，就让我们一起来看看这道菜的具体做法吧！👩🍳
🔥 准备食材：
- 冬瓜 100克
- 火腿 50克
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
🌟 炒制步骤：
1️⃣ 将冬瓜去皮去瓤，切成小块；火腿也切成小块备用。🍅🥓
2️⃣ 锅中倒入适量的食用油，油热后放入葱花炒香。🌶️
3️⃣ 将切好的火腿放入锅中翻炒至变色。🍖
4️⃣ 将切好的冬瓜块放入锅中，与火腿一起翻炒均匀。🍅
5️⃣ 翻炒过程中，加入适量的盐调味。🍲
6️⃣ 待冬瓜炒至透明，火腿熟透后，即可出锅装盘。🥦
🎉 小贴士：
- 冬瓜性寒,适合夏天食用，具有清热解毒、利尿消肿的功效。
- 火腿中的蛋白质和脂肪含量较高,可以为宝宝提供充足的能量。
- 炒制过程中,注意火候，以免烧焦。
👶 这道宝宝火腿炒冬瓜简单易做，营养丰富，是宝宝辅食的好选择，家长们可以尝试着为宝宝制作这道美味的菜肴，让宝宝在享受美食的同时，也能摄取到各种营养。🥰
赶快动手试试吧,相信宝宝一定会喜欢这道美味的火腿炒冬瓜！🌈🍲