鸡肉炒干扁豆怎么炒

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🍗🌾鸡肉炒干扁豆的做法,简单美味!

鸡肉炒干扁豆是一道色香味俱全的家常菜,既简单又美味,下面,我就来为大家详细介绍一下鸡肉炒干扁豆的烹饪方法。👩‍🍳

【食材准备】

  1. 鸡肉:适量
  2. 干扁豆:适量
  3. 生姜:适量
  4. 大蒜:适量
  5. 青红椒:适量
  6. 食用油:适量
  7. 盐:适量
  8. 生抽:适量
  9. 老抽:适量
  10. 料酒:适量

【烹饪步骤】

  1. 将鸡肉洗净,切成小块,用料酒、生抽腌制10分钟。
  2. 干扁豆提前浸泡4小时,捞出洗净,切成段。
  3. 生姜、大蒜、青红椒洗净,分别切成末。
  4. 热锅倒油,油热后放入生姜、大蒜、青红椒炒香。
  5. 加入腌制好的鸡肉,翻炒至鸡肉变色。
  6. 加入干扁豆,翻炒均匀。
  7. 加入适量的盐、生抽、老抽,继续翻炒均匀。
  8. 炒至鸡肉和干扁豆熟透,出锅即可。

【小贴士】

  1. 腌制鸡肉时,加入料酒和生抽,可以使鸡肉更加鲜美。
  2. 干扁豆提前浸泡,可以缩短烹饪时间,防止炒制过程中煮烂。
  3. 炒制过程中,要翻炒均匀,使鸡肉和干扁豆受热均匀。

鸡肉炒干扁豆是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感独特,学会了这道菜,你可以在家中轻松享受美食,与家人共享天伦之乐。🎉快来动手试试吧!👩‍🍳🍲