🍲 芸豆炒灌肠,家常美味这样做!
芸豆炒灌肠是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面就来为大家详细介绍一下如何炒出美味的芸豆炒灌肠。
🌟 准备食材:
- 芸豆 200克
- 灌肠 150克
- 红椒 1个
- 葱 2根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
🌟 炒菜步骤:
准备食材:将芸豆洗净,去筋,切成小段;灌肠切片;红椒切丝;葱切段;姜蒜切片备用。
焯水:锅中加水,放入芸豆焯水,煮至变色后捞出,用清水冲洗,沥干水分。
热锅凉油:锅中倒入适量植物油,油热后放入姜蒜爆香。
翻炒灌肠:将灌肠片放入锅中,翻炒至表面微黄,出香味。
加入芸豆:将焯好水的芸豆放入锅中,与灌肠一起翻炒。
调味:加入生抽、老抽,翻炒均匀,让芸豆和灌肠充分吸收调味料的味道。
加入红椒:将红椒丝放入锅中,快速翻炒。
调味收汁:加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀,使调味均匀。
出锅装盘:炒至食材熟透,汤汁收紧,即可出锅装盘。
🌟 小贴士:
- 芸豆焯水可以去除豆腥味,同时也能让豆子更加脆嫩。
- 灌肠不宜炒得过久,以免口感变硬。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
🍲 这样一道美味的芸豆炒灌肠就完成了,简单几步,就能在家享受到地道的家常美味,快来试试吧!🤤🍴