蒜苗炒腐竹腊肉做法

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蒜苗炒腐竹腊肉,一道色香味俱全的家常菜,不仅简单易做,而且营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!🍳

🌿【蒜苗炒腐竹腊肉做法】

🔍【材料准备】

  • 腊肉:150克
  • 腐竹:100克
  • 蒜苗:适量
  • 生姜:适量
  • 蒜瓣:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许(可选,用于上色)

🔪【制作步骤】

  1. 准备食材:将腊肉、腐竹、蒜苗分别洗净,腊肉切成薄片,腐竹切成小段,蒜苗切段,生姜切丝,蒜瓣拍碎备用。

  2. 泡发腐竹:将腐竹放入温水中泡发,大约需要30分钟,泡发后捞出沥干水分。

  3. 焯水腊肉:将泡发好的腐竹放入锅中,加入适量的水,大火烧开后,放入腊肉片,焯水约5分钟,捞出备用。

  4. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入生姜丝和蒜瓣炒香。

  5. 炒腊肉:将焯好水的腊肉放入锅中,加入适量的盐和生抽翻炒均匀,使腊肉充分吸收调味料。

  6. 加入腐竹:将泡发好的腐竹放入锅中,与腊肉一起翻炒均匀。

  7. 炒蒜苗:将切好的蒜苗放入锅中,快速翻炒均匀,炒至蒜苗断生。

  8. 调味出锅:根据个人口味,可以适量加入少许老抽上色,翻炒均匀后即可出锅。

🍲【小贴士】

  • 腊肉在焯水时,可以去除一些多余的盐分和杂质,使口感更加鲜美。
  • 腐竹泡发后要沥干水分,以免炒制时出水过多。
  • 蒜苗不宜炒制时间过长,以免失去脆嫩口感。

蒜苗炒腐竹腊肉,色泽诱人,口感丰富,既适合家庭聚餐,也适合日常饮食,快来动手尝试一下吧!🌟🍲