蒜苗炒腐竹腊肉,一道色香味俱全的家常菜,不仅简单易做,而且营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!🍳
🌿【蒜苗炒腐竹腊肉做法】
🔍【材料准备】
- 腊肉:150克
- 腐竹:100克
- 蒜苗:适量
- 生姜:适量
- 蒜瓣:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许(可选,用于上色)
🔪【制作步骤】
准备食材:将腊肉、腐竹、蒜苗分别洗净,腊肉切成薄片,腐竹切成小段,蒜苗切段,生姜切丝,蒜瓣拍碎备用。
泡发腐竹:将腐竹放入温水中泡发,大约需要30分钟,泡发后捞出沥干水分。
焯水腊肉:将泡发好的腐竹放入锅中,加入适量的水,大火烧开后,放入腊肉片,焯水约5分钟,捞出备用。
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入生姜丝和蒜瓣炒香。
炒腊肉:将焯好水的腊肉放入锅中,加入适量的盐和生抽翻炒均匀,使腊肉充分吸收调味料。
加入腐竹:将泡发好的腐竹放入锅中,与腊肉一起翻炒均匀。
炒蒜苗:将切好的蒜苗放入锅中,快速翻炒均匀,炒至蒜苗断生。
调味出锅:根据个人口味,可以适量加入少许老抽上色,翻炒均匀后即可出锅。
🍲【小贴士】
- 腊肉在焯水时,可以去除一些多余的盐分和杂质,使口感更加鲜美。
- 腐竹泡发后要沥干水分,以免炒制时出水过多。
- 蒜苗不宜炒制时间过长,以免失去脆嫩口感。
蒜苗炒腐竹腊肉,色泽诱人,口感丰富,既适合家庭聚餐,也适合日常饮食,快来动手尝试一下吧!🌟🍲