🥬🐴白菜炒驴肉家常做法,让你尝鲜又营养!
在我国的饮食文化中,驴肉一直是一种非常受欢迎的食材,它肉质鲜美,营养价值高,具有很好的滋补作用,而今天,就让我来为大家分享一道家常美食——白菜炒驴肉的做法,让你在家也能轻松享受到这道美味的佳肴!
🍲【食材准备】
- 驴肉 200克
- 白菜 200克
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 油适量
🍲【制作步骤】
- 驴肉洗净,切成薄片;白菜洗净,切成块状;葱、姜、蒜分别切成末。
- 热锅凉油,油温五成热时,放入葱、姜、蒜末爆香。
- 加入驴肉片,快速翻炒至变色。
- 加入白菜块,继续翻炒。
- 加入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。
- 调入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。
- 炒至白菜熟软,即可出锅装盘。
🍲【小贴士】
- 驴肉切片时,要顺纹理切,这样炒出来的肉更嫩。
- 炒白菜时,不要炒得太久,以免白菜变黄、变软。
- 可以根据个人口味,适当添加一些辣椒、花椒等调料。
🍲【营养价值】白菜炒驴肉是一道营养丰富、美味可口的菜肴,驴肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有滋补身体、强筋壮骨的功效,而白菜则含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于消化和预防便秘。
快来试试这道美味的白菜炒驴肉吧!相信它一定会成为你餐桌上的新宠!🍴🎉